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功能效用萝卜缨子为十字花科植物萝卜的根出叶，绿色扁平状，有很高的营养价值，可食用。萝卜缨子性平，偏凉，味苦辛，有一定的药性。具有预防便秘、润肤养颜、预防近视等功2026-02-23 -
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萝卜有白皮、红皮、青皮、红心等很多品种，是老百姓喜欢的大众养生食品，营养价值甚高而又价格低廉。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关萝卜的记载2026-02-23
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功能效用萝卜汁是把新鲜的萝卜，研碎压榨成汁。萝卜是二年或一年生草本，呈长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色。性平，味辛、甘，入脾、胃经。萝卜汁是我们熟悉的2026-02-23
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功能效用萝卜干是晒干的萝卜，独具风味。萝卜是常见的蔬菜，新鲜的萝卜不能保存很长时间，可以做成萝卜干，保存时间较长，并且萝卜干有很多功效。具有消食、化痰顺气、利尿2026-02-23
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睡莲科萍蓬草属萍蓬草（Nupharpumilum（Timm.）DC.），以根状茎入药。秋季采摘，洗擦后去皮曝蒸，捣碎取米可以做成粥饭吃。。生于池沼、河湖浅水中。2026-02-23
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萆薢，中药材。为薯蓣科薯蓣属植物粉背薯蓣D.hypoglauca Palibin的干燥根茎。具有利湿去浊，祛风除痹的功效。主要用于膏淋，白浊，风湿痹痛，遗精，湿2026-02-23
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