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功能效用莜麦面，又名筱燕麦面，是谷物中一种营养丰富的食品，集中在我国山西、陕西、内蒙种植，云、贵、川也有种植。具有降胆固醇、降糖减肥、通便、美白祛斑、增强体力等2026-02-23 -
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莙荙菜，中药材。为藜科甜菜属植物厚皮菜Beta vulgaris L.var.cicla L.及菾菜B.vulgaris L.var.Cruenta Alef.2026-02-23
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莓叶委陵菜，中药材。为蔷薇科委陵菜属植物莓叶委陵菜（PotentillafragarioidesLinn.）的根茎及根。主要分布于江西、江苏、浙江、山东等地。味2026-02-23
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莎草蕨，中药材。为莎草蕨科植物莎草蕨Schizaeadigitata(L.)Sw.[Acros-tichumdigitatumL.]的全草。分布于广东、海南等地2026-02-23
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功能效用荸荠煮水是将荸荠与水按一定比例熬制而成，其主材料荸荠又称马蹄，皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，有地下雪梨、江南人参的美誉。荸荠煮水具有清热解毒、2026-02-23
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荷青花，中药材。本品为罂粟科植物荷青花的根。全年可采。功能主治为：祛风湿，舒筋活络，散瘀消肿，止痛止血。治风湿性关节炎，劳伤，跌打损伤。别名刀豆三七、水菖三七、2026-02-23
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荷苞花，中药材。为马鞭草科植物桐的花朵。具有补血的功效。主治带症，痔疮，疝气，失眠。别名赖桐花、贞桐花、洋海棠、合包花、状元红、抽须红、龙穿花、香盏花、香带花、2026-02-23
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