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荨麻疹应少吃荔枝。荔枝营养丰富，除三大营养要素以外，还富含维生素、叶酸、精氨酸、色氨酸等营养成分，具有健脾生津、理气止痛等功效。但由于荔枝属于热性水果，食用过多2026-02-23 -
荨麻疹可以适量吃草莓。草莓含有维生素C、膳食纤维、果胶、铁、钙等营养物质。荨麻疹患者在饮食上应注意避免食用一些容易引起过敏的食物，还要多吃新鲜的水果和蔬菜。如草2026-02-23
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荨麻疹患者可以适量食用茄子。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。荨麻疹患者应多吃富含维生素和矿物质的食物，有助减轻2026-02-23
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荨麻疹可以适量食用芹菜。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，具有有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、清肠利便的功效。芹菜中2026-02-23
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荨麻疹可以适量吃花生米。花生米中含有一种生物活性物质白藜芦醇，可降低血小板聚集，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。此外，花生米中含有的不饱和脂肪酸，可降低胆固醇。2026-02-23
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荨麻疹不能食用芋头。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。芋头中含有胡萝卜素、蛋白质、矿物质和多种微量元素。但芋头含2026-02-23
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荨麻疹不能食用腐乳。腐乳中含有易被消化的多肽和氨基酸，多肽中含有可控制血压的活性肽，有利于控制血压。此外，腐乳中的维生素B12含量较高，可促进造血功能，预防缺铁2026-02-23
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荨麻疹不能食用羊肉。羊肉营养丰富，羊肉鲜嫩，肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用作食疗品，具有补肾壮阳、补虚温中等作用。羊肉甘温大热，易诱发或加重皮肤2026-02-23
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荨麻疹可以适量吃绿豆。绿豆含有丰富的蛋白质、B族维生素、钾、钙、铁、磷等营养物质，具有清热解毒、促进机体正常代谢、降压降脂等功效，有助于调养身体；如果绿豆不是过2026-02-23
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荨麻疹可以适量吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，营养丰富，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹2026-02-23
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