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烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的小吃，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、
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龟胶，中药材。本品为爬行纲龟鳖目龟科金龟Geoclemysreevesii（Gray）；黄喉水龟Cl...
上睑下垂患者可以适量吃糯米。糯米含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B族、多种矿物质等成分，营养丰富。经常食用糯米，可以为人体提供营养与热量，还可以补脾暖胃，缓
上睑下垂患者可以适量吃生姜。生姜是常用的一种调味剂，也是很重要的中药。生姜味辛，性微温，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解药毒的作用。另外，生姜能够
上睑下垂患者可以适量吃猪血。猪血中含有丰富铁离子，可以起到补铁、补血的作用。猪血中还有一种特殊的物质，能够治疗损伤坏死的细胞，促进受伤的细胞恢复其正常的功能。除
上睑下垂患者可以适量吃猪皮。猪皮含有丰富的胶原蛋白，可以有效保证人体的骨骼和筋膜的健康，改善皮肤的弹性，缓解眼睑下垂的症状。而且猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合
上睑下垂患者可以适量吃牡蛎。牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸以及钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。其中富含维生素B，对神经有营养
上睑下垂患者可以适量吃牛蹄筋。牛蹄筋含有丰富的蛋白聚糖、胶原蛋白，以及含量较少的脂肪。适量食用牛蹄筋，可以有效补充身体所需要的营养物质，并且可以促进局部皮肤胶原
上睑下垂患者可以适量吃煮红薯。煮红薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。其中富含的胡萝卜素，在体内经过消化作用，可以转变为维生素A，具有明目作
上睑下垂患者应少吃油炸食品。油炸食品是利用高温使食物膨胀，而高温容易使食物变质。除此之外，油炸食品热量高，比较油腻，不易消化。且油炸食品经过高温处理会产生硝酸盐
功能效用上甲别名团鱼壳、鳖甲，中药名，为鳖科动物鳖的背甲。上甲味咸、性微寒，归肝、肾经，为补阴药，形状呈椭圆形或者卵圆形，外表面墨绿色或黑褐色。具有滋阴潜阳、退
去火【牢记这些词】凉性、苦味去火【重点推荐食材】苦瓜性寒、味苦，具有清热去心火、利尿凉血的功效。对于心火旺盛的人来说，吃苦瓜可以去火静心。薏米中医认为薏米性微寒
烤红薯又称烤地瓜，是用红薯烤制而成的小吃，香甜味美，冬天比较常见。红薯是常见的多年生双子叶植物、
龟胶，中药材。本品为爬行纲龟鳖目龟科金龟Geoclemysreevesii（Gray）；黄喉水龟Cl...
